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腿疼抽筋怎么办

吃点钙片,可能是缺钙了

腿疼抽筋也许是着凉,也许是身体缺钙,如果经常抽筋还是到医院查明病因比较好

当小腿抽筋时,可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),再按摩拇趾和整个腿,若再不缓解,则把脚放在温水盆内,同时热敷小腿,并扳动足部,一般都能使抽筋缓解。 应增加钙和微生素B1的摄入。钙的摄入量每天不少于500毫克。牛奶、大豆制品...

你好腿疼,晚上老抽筋是缺少钙引起的,可以适当的补钙。 腿疼需要首先确定病因,然后再根据症状看如何用药,不要单纯的服用止疼药物,这个首先根据年龄确定,如果中年以上检查一下关节X线、风湿与类风湿因子等,同时注意好下肢的保暖,并补充钙...

小腿抽筋是由于肌肉痉挛导致的,你年龄出现考虑与缺钙、活动过多等有关系。 指导意见: 如果出现小腿抽筋建议可以进行局部的按摩缓解症状

抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环...

马首是瞻

导致小腿抽筋丶腿疼有很多原固,应该到医院检查确诊治疗。

老话讲,要想安,三里常不干。腿疼就按摩足三里穴,人体第一保健穴位,不打针不吃药,效果很好。

补钙吧,你缺钙了.去查一下血,是查微量元素,有结果后可以判断吃哪种钙片.

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