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投篮时球在手掌上是怎么拿的?

1、硬手手型: 在篮球运动中,处于内线的球员经常使用硬手手型。硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手,使篮球不会太过旋转,进而非常平稳的出手,在近距离和中距离的 时候会很稳定。同时,使用硬手手型的话,篮球的运行弧线会比较低平,有着很...

拿球时,五指自然伸开,把球举过头顶 手、手臂、肩膀,三个90° 手型(怎么拿球) 1.硬手:硬手就是通常说的五指抓球掌心不沾球,适用于离蓝筐近的地方因为抛物线小 2.软手:软手就是当你拿球时五指自然伸展掌心全部贴在球面上,适用于中远距离用...

投篮的时候最好不要让掌心触球,投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心以外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,或是不好发力的结果。 投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨,在投篮的瞬间,压腕动作是...

1.手掌大小对投篮的影响并不是决定性的.关键在于球性.我的手连排球都抓不住,我的老师就让我练球性,时间久了就不会出现引球不稳的问题了. 2.右手未必是托在球的正下方,关键还是当你的球性好了以后,右手稍微歪一些,一样可以很稳地托住球的. 3.投篮...

个人喜好和对球的感觉不同,投篮动作是不一样的,动作问题是不可能有一个正确答案的,只要你的命中率高手心触球和不触球关系都不大,只要你的感觉好就可以。 一般情况下在运动战中全掌触球跳投或者后仰跳投拿球会比较稳,就算有防守球员干扰,出...

1、在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平...

应该空掌心,投篮手(大多数人的投篮手是右手)的手掌不贴球。 投篮的时候最好不要让掌心触球,投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心以外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,或是不好发力的结果。 投...

在持球时最关键的是手指如何分开,若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话,那么对球施加均等的力,就必须注意手指的分开方法,使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡...

手心是放空的,用“挤压”这个词并不恰当,应该是用手指的力量把球拨出去,这个动作伴随着手腕的下压,称作“压腕”,这个动作能使球产生后旋,后旋球更容易进网。 手心放空主要是考虑对球的抓力更强,不论是投篮还是运球,都最好将手心放空。

我讲两点喔~~~ 第一点,什么叫拨球? 投球的时候,右大臂上举,小臂向前上方弹出,这时球会脱手。在刚脱手的时候,手腕下扣,自然的中指和无名指会拨到球,使球转起来,这时就是你所说的了拨球了!!!!因为这样做(就是拨球)会使球的抛物线弧度比较...

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