ywtl.net
当前位置:首页>>关于投篮时,怎样用手指拨球?的资料>>

投篮时,怎样用手指拨球?

1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序:下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球 2、其次要各个环节协调发力 3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时,用食指、中指、无名指向前上方拨球 4、切忌坠肘下拉球,使球向后旋转 5、最后明确拨出的球沿球的横轴...

手肘保持正确姿势 拇指、无名指、小手指把控球的方向 食指、中指发力,伴随着全身和手肘的发力,将球拨出

拨球是指用手腕和手指共同作用使球拨出。压腕是将球投出的倒数第二个动作,是将球投出的关键动作之一。手指弹拨需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。 训练的时候需要体会到球离开手的过程,投篮的...

按照NBA 的教科书,应该是用投篮手的大拇指,食指和中指拨球,其中食指是主要的发力点,其余的是方便你在非最佳出手时机时帮助你调整方向的。也有的人发现科比在投远投时用中指无名指和小拇指发力,其实也是出于调整的。至于你说的时不时会用手...

投篮时个很舒服很自然的感觉 手指不会刻意的去发力 有一种抖一下手的感觉

科比是食指跟中指,但是有时候也是单单食指。 1、科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小...

食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握

234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心)。 一,食指和中指对准球眼; 二,中指对准; 三,食指对准; 这三种都有道理,如果你要用两根...

出手时最后用食指与中指拨球。篮球出手后手自然指向篮圈,手指像孔雀头一样。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.ywtl.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com