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很想打人的冲动,怎么办?

适当发泄一下就会好点,就会舒服很多! 人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到愤怒,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄: 1,就去痛痛快快地淋雨,或...

找一个自己能发泄的方式, 前提是不要伤害到别人, 可以在纸上涂涂画画, 也可以用键盘敲出来, 或者大喊几声都可以。

那就打你平时看不顺眼的人呀!终于有力量可以好好还击一下了,但后果得自己承担哦!...能承担吗?要是不能,那就找别的排解方式,跑步,呐喊,听音乐,我们想事情都要专心一致,但也得学会迅速转移思想,现在很多年前人群,往往专注一件事,变得...

我也很容易生气,以前一生气就是想到要吃,但是现在一生气就是想要出去走走,爬爬山骑骑单车,这既能调节身心健康又不乱花钱

要对自己说冷静,要考虑后果,如果打了他你会让你爸爸妈妈伤心的,想想自己最亲的人最容易能克制住自己,因为是在乎的人不心伤害到他们,如果你出了什么事他们咋办,打人不好的,还是慢慢克制下吧,打人不一定

那么就是需要 多控制自己 你是很想管着自己 但是是需要时间去调节的

你有这种烦恼,就证明你已经意识到这种行为是不对的,应该还严重到看心理医生的程度,不过你既然意识到了,就应该学会控制,最好先跟亲近的人,家人朋友多聊聊,让他们帮助你解决,实在不行再去看医生。

是什么原因产生冲动呢?需要静下来梳理梳理,如果是因为遇到不顺心的事,或者工作不顺心,生活不如意,多想想“退后一步自然宽”这句话,家家都有一本难念的经,人人都会遇到堵心的事,多想想冲动产生的不良后果,多想想冲动的结果也不一定能解决...

人只会做自己认为有价值的事情 当你认识到,打人没有用,你就不会打了 想打人的时候,问自己:打人有什么用? 问三次,就不打了。

汗 想打就打呗 既然想打人 肯定就有对象 管那么多 先去好好打一架再说 发泄完之后再反省 哈哈

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