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3337吃苹果时为什么不能喝水

苹果里含有大量果胶和纤维,其中果胶具有水溶性,喝了水的话,会稀释了果胶和纤维。

短期极低热量饮食;例如那种“周末断食族”、“三天苹果减肥法”、“西红柿快速减肥法”、“×天×斤包你瘦食谱”……每天小于800大卡的热量饮食,在医学上属于“极低热量饮食”,会引起人体甲状腺激素分泌减少,新陈代谢速度减慢,并持续相当长的时间,你可能...

真的不要这样,这样对身体很不好,我有两三天一天只吃中餐,早晚吃一个苹果,外加两三杯豆奶,结果……唉,一大早起来的时候拿着手机,买了才一个月,迷迷糊糊的感觉自己要倒了,不知不觉手机直接掉地上了,结果清醒过来后,在家里到处找手机,过...

以下是我本人减肥的亲身体会: 我认为,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2...

苹果[3]减肥的具体方法是减肥期间每天吃苹果,能按照人们习惯的早、中、晚进食习惯食用,食量以不怎么感觉饥饿为好。3天之内不能吃别的食物。要知道什么食物都会刺激你的肠胃,能够食用苹果后正常的消化吸收功能混乱,当然如果因为工作或其它无...

喝汤,也要吃汤中的菜。其他东西都不能吃,可以喝水。。。我试了三天就放弃了,因为只吃蔬菜,肠胃会受不了,一直拉肚子。。。

我同学也在减肥,但是不吃只喝水的话会能身体有伤害的哦。还是健康减肥比较好

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