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小腿抽筋后一直疼怎么缓解

你好,此种情况往往是由于抽筋影响到的了。容易造成腿部软组织的受损疼痛。目前的情况是可以选择针灸、热敷改善的。也是可以配合止痛药物的治疗。如双氯芬酸的治疗的。即使这样,明天也不要走的太多的。

现在补钙也来不及了,用热水敷吧,多做小腿肌肉的放松按摩,刮痧的效果我不知道,我知道如果特殊情况只求快速的话,用专业训练队用的喷雾剂,喷一下,很快就好,如果找不到的话,到药店买云南白药喷雾剂也行,云南白药作为中药,也没什么伤害

造成抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾并孕妇的抽筋发生率...

小腿抽筋是由于肌肉痉挛导致的,你年龄出现考虑与缺钙、活动过多等有关系。 指导意见: 如果出现小腿抽筋建议可以进行局部的按摩缓解症状

造成腿脚抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾并孕妇的抽筋发...

拉筋,但是不要过了。泡脚

脚趾抽筋: 用抽筋小腿对侧的手, 握住抽筋腿的脚趾, 用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上, 帮助小腿伸直. 小腿抽筋在医学上被称为腓痉挛,是因为腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽筋,并伴有剧痛,令人暂时不能动弹。若是发生在游泳...

[分析]抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。肌肉酸痛是因为肌肉过分收缩导致乳酸积聚。像平时很少运动突然间大量运动那样。有积聚乳酸,过几天就没有事的。 [指导建议] 1、要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富...

抽筋是由缺钙引起的, 缺钙引起神经肌肉的兴奋性增加而导致痉挛。 钙是一种良好的神经系统镇静剂,缺少了钙,神经系统就会发出异常的神经冲动,导致骨骼肌异常收缩 引起抽筋 和疼痛。 建议你每天食用牛奶或豆制品经常食用鸡蛋、 海带、紫菜、虾...

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